下面德博萊不粘鍋及郎氏達不粘鍋廠家來講講使用不銹鋼炒鍋的技巧：

    1. 預熱：在使用不銹鋼炒鍋之前，先預熱鍋體，然后再加入適量的油或食材。這樣可以提高食材的烹飪效果，并防止粘鍋。

    2. 控制火力：不銹鋼炒鍋具有良好的導熱性能，因此一般情況下不需要過高的火力。適度的火力可以保持食物的營養和口感。

    3. 使用適當的油量：使用適量的油可以避免食物粘鍋，但也不要過度使用，以免增加脂肪攝入。

    4. 慎用金屬工具：盡量避免使用金屬鏟子或鐵勺等硬質工具，以防劃傷鍋體。推薦使用木質或硅膠工具。

    5. 溫和清潔：使用不銹鋼炒鍋后，在清洗時應避免使用粗糙的清潔布或金屬絲球，以免劃傷鍋面?？墒褂弥行韵礈靹┖腿彳浀那鍧嵐ぞ哌M行清洗。